ボクササイズ

子どもと楽しむ

簡単で楽しい!サンドバッグでストレス発散と体力増強に活用しよう!

みなさんはサンドバッグって打ったことありますか? 我が家の子どもは元気が良いというか、小学生の男子で成長過程における感情の不安的なのか、フラストレーションをぶつける先がないのかなと以前から思っていました。 そんなときに運動にもな...
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