小さな学び

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成長期のサッカー男子にぴったり!筋肉をつけて身長を伸ばす食事と簡単お弁当メニュー!

成長期の12歳から15歳のサッカー選手にとって、食事は体づくりとパフォーマンスに大きく影響します。 特にこの時期は、筋肉をつけながらも身長を伸ばすために、バランスの取れた栄養が重要です。 今回は、練習後、試合前、試合後に適した食...
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覚えておくと便利!日常生活やキャンプで役立つロープの結び方とそのシーン!

みなさんは、日常生活やキャンプ荷造りなどでロープを結ぶ機会はありませんか? ロープの結び方をマスターすることで、アウトドアだけでなく、日常生活でも便利に使えるシーンがたくさんあります。 今回は、日常生活やキャンプで役立つロープの...
子どもと楽しむ

子どものためにも新たな挑戦!サッカーD級指導者ライセンス取得の体験記!

みなさんは、サッカーの指導者ライセンスというものをご存じですか? 我が家では、息子が少年サッカークラブに入っており、私自身も少年時代からサッカーをずっと習ってきました。 今回は、私がサッカーD級指導者ライセンスを取得するために受...
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2024年6月の給与で所得税・住民税が減った理由とは?

今月の給与明細をみたら「所得税や住民税が引かれていなくて驚いた」という方いませんか? 私はてっきり会社の給与計算ミスとかで、「間違っていたので後から引き落とします」とか言われるんじゃないかと怯えていました。。。 ただ、よくよく調...
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書籍の紹介!管理職の悩み解決にもつながる「常勝チームを作った最強のリーダー学」!

みなさんは、現在、サッカーのJ1リーグのFC町田ゼルビアの監督である黒田剛監督をご存じでしょうか? 私自身は、高校サッカーの青森山田の監督の印象が強く、サッカーをやっている人であれば、認知度は高いと思います。 高校サッカーの監督...
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役立つExcel活用方法!よくある〇×集計と意外と知らないカラー置換!

みなさんは仕事やプライベートでExcelを使うことはありますか? 今やExcelを使って資料を作成することは、日常生活にも多くあることと思います。 日本全体が高齢化や少子化による人手不足と言われる中、一つひとつの作業や仕事をいか...
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短時間で資料作成!Excelのショートカットキーを活用した作業の効率化!

みなさんは、普段の仕事やプライベートとかでExcelを使うことはありますか? Excelは多くの方が知る表計算ソフトですが、マウス操作を中心に作業をやっていたり、メニューやアイコンから選択して操作をしていると非効率です。 資料作...
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書籍の紹介!ビジネス教養にも子どもの疑問解決にもつながる「サッカーの経営学」!

みなさんはプロサッカー選手の年俸や移籍金に興味はありますか? 将来プロサッカー選手になると夢を目指して頑張っている子どもも多くいると思いますし、それを応援する親御さんも多いことと思います。 そんなサッカー界も、今では日本だけでな...
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30~40代の生活を楽にする!生成AIの活用術!

みなさんは、普段の生活でChatGPTやCopilotなどの生成AIを活用していますか? 2023年は生成AI(ChatGPT)が一気に盛り上がった年でしたが、2024年も引き続き生成AIが広がっていく年になると思われます。 そ...
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書籍の紹介!あたまのいい人が話す前に考えていること!

みなさんは日頃から本を読んでいますか? ビジネスの世界において、成功を収めるための秘訣は、厚いビジネス書籍に閉じ込まれていると思っていませんか? もし、日頃あまり本を読まない方でも、仕事で通用するスキルや知識を手に入れるチャンス...
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