子ども

6月に入り一気に雨が増えてきましたね。。。 梅雨の季節は、子供たちの外での遊びやスポーツが制限されることがあります。 そんな時期、我が家もそうですが、家でじっとしていても仕方ないので、子ども達と一緒に、室内で体幹トレーニングを行うこ...

みなさんはサンドバッグって打ったことありますか？ 我が家の子どもは元気が良いというか、小学生の男子で成長過程における感情の不安的なのか、フラストレーションをぶつける先がないのかなと以前から思っていました。 そんなときに運動にもな...