40代のお腹対策

今回はちょっと個人的な話になりますが…ついに買ってしまいました。 【ダブルローラートルネードロック】！！！ お腹の現実に向き合うときが来た。 ここのところ平均体重が増えて来て、明らかに体型の変化を感じています。 ...