子どもと楽しむ 成長期の見える化！中学生アスリートの体作りに日々の体重管理におすすめの体重計5選！
我が家には、中学生（ジュニアユース）でサッカーに励む息子がいます。
この時期は「食べて、寝て、動いて、伸びる！」のゴールデンタイム。
特に中学生の3年間は、人生で最も身長が伸び、体格も大きくなる「成長期のラストスパート」。
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shimochan-chi
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雑記帳 当選しました！2025年福岡マラソン、またあの舞台に！
6月30日、本日、RUNNETからメールが届きました。
そして、2025年福岡マラソンの抽選結果が発表されました。
2025年の【福岡マラソン】に当選しました！
いやぁ、何度味わってもこの「当選」の2文...
生活を快適に 梅雨の靴カビ対策！放っておくと大惨事！カビ臭ゼロ＆手間いらずの簡単ケア5選！
じめじめする梅雨の季節、毎年頭を悩ませるのが「靴のカビ」問題。
特に革靴やスニーカーって、気づいたときには白っぽいカビが…なんてこと、ありませんか？
私もかつて、靴箱に入れていたお気に入りの革靴がカビまみれになって、泣く泣く処分...
雑記帳 【2025年版】夏バテ知らず！毎日を元気に乗り切る「夏バテ対策おすすめ食事術」
今年も6月中旬に入り、いよいよ気温も湿度も本格的に上昇してきましたね。
この時期になると「食欲が出ない」「だるい」「なんとなくやる気が出ない」…そんな夏バテ症状を感じる方も多いのでは？
そこで今回は、『食事でできる夏バテ対策』を...
生活を快適に 知らなきゃ損！バック時にサイドミラーが自動で動く便利機能を設定する方法！
こんにちは！普段から車を運転してますか？
皆さん、「ドアロック解除でミラーが開いて、エンジン切ると自動でたたまれる」という“サイドミラーの自動開閉機能”はよくご存じだと思います。
でも！
実はそれだけじゃないんです…！
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子どもと楽しむ 成長期の膝の痛みに救世主！氷嚢が入る膝用アイシングサポーターを使ってみた！
こんにちは。今日は、スポーツをがんばっているお子さんをお持ちの親御さんにぜひ知っていただきたい「膝用アイシングサポーター」についてご紹介します。
我が家の息子（中1）はサッカーをしていて、最近「膝が痛い」と言うことが増えてきました。
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生活を快適に 【2025年最新】梅雨のストレスを吹き飛ばす！おすすめ便利グッズ5選！
今年も梅雨のシーズンが来ました。
梅雨の季節って、洗濯物は乾かないし、ジメジメするし、なんだか気分も下がりがち…。
でも！便利グッズを取り入れるだけで、梅雨がグッと快適になるんです
今回は、2025年の梅雨におすすめのアイ...
生活を快適に 意外と簡単にできる！エスクァイアのキーの電池切れ警告灯の対応方法！
先日、マイカーのトヨタ・エスクァイアをいつものように乗ろうとしたら…メーターに見慣れない警告灯がピカッ！「キーの電池容量が低下しています」との表示。
「えっ、なんだこれ？…」
慌ててスマートキーをポケットから取り出して確認してみると、普...
子どもと楽しむ フォートナイトの「Epicサーバとの接続中にエラー」キャッシュ初期化で即解決した方法をご紹介！
みなさんはゲームでフォートナイトやっていますか？
今回は、Nintendo Switchでフォートナイトを起動した際に表示された、
「Epicサーバとの接続中にエラーが発生しました。後でもう一度お試しください」
という厄介...
小さな学び PowerPoint活用術！PDCAサイクルは「切り出し」機能で簡単・美しく表現できる！
みなさんは仕事や私生活でPowerPointを使う機会はありますか？
私は仕事柄、PowerPointで提案書や業務報告書を作成していると、「PDCAサイクル」を図解するシーンがよくあります。しかし、円形に沿った矢印を自作するのは意外と手...