暑さ対策

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【酷暑対策】サッカー観戦・応援・熱中症対策に最適!冷感ポンチョを買って本当に良かった!

今年の夏は暑すぎる… 今年の夏も連日の猛暑。 朝から30℃を超え、昼間には35℃を超える日も珍しくありません。 そんな中でも、少年サッカーの練習や試合は待ってくれません。 私は週末になると子どもの試合の応援や撮影をす...
雑記帳

【2025年版】夏バテ知らず!毎日を元気に乗り切る「夏バテ対策おすすめ食事術」

今年も6月中旬に入り、いよいよ気温も湿度も本格的に上昇してきましたね。 この時期になると「食欲が出ない」「だるい」「なんとなくやる気が出ない」…そんな夏バテ症状を感じる方も多いのでは? そこで今回は、『食事でできる夏バテ対策』を...
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