これまでの練習成果をいざ本番に！福岡マラソン2022の総評！

11月13日（日）に福岡マラソンが開催されました！

３年ぶりのフルマラソン！

大会の開催に携わった多くの方々、ボランティアスタッフ等に本当に感謝です。

３年ぶりのフルマラソン、結果、何とか目標のサブ４を達成することができました！

今回は、小雨が少し降りましたが、雨よりもきついのが風！

途中の海沿いでは、風が強くて、３０㎞超えたあたりの坂道と風、本当に心が折れかけました。。。

また、来年以降の参加に向けて、記事にしてみました。

興味があればご覧ください。

今回の記録

前半のペースは問題なかったと思っていましたが（とは言えハイペースすぎたのか）、やはり３０㎞超えたあたりからは一気にペースダウンになりました。

海沿いの上り坂を迎えたときには、足も痙攣して、走ることすらできないという状況。。。
登りのピークと海沿いを越えてからは、少し走りやすいコースとなり、そのままペースダウンせずにリカバリできました。

今回の大会に向けては、個人的に今までで一番練習してきた（月間の走行距離を計画的に伸ばしてきた）のに、やはり後半での失速が大きかったですね。

練習量や練習の仕方で、まだまだ改善しなきゃいけないところがあるんだと痛感しました。

改めて学んで練習方法を体の準備をしようと思いました。

■NIKE Run Clubの画面

７月に大会が決まってから、８月以降徐々に距離を延ばして、10月には月間300kmを目標に練習したんですが。。。

今回の福岡マラソンでは、完走メダルがなかったのが非常に残念でした。

過去の大会では完走メダルをもらっていたので、それをコレクションのようにそろえていくことで頑張った自分を振り返れるんですが、今回はそのメダルがなくて本当に残念。

バーチャルトロフィーとして、LINEのNFTでもらっても。。。

今後、NFTで貰う時代が、当たり前になってくるのかもしれませんね。。。

ただ、まだまだ物理的なモノにこだわりが。。。

過去の大会で貰った完走メダル

走っているときは、本当に辛くて「なぜ走ってるんだろう。。。」と思う自分がある一方、ゴールするとやり切った感があって、また走りたいと思いました。

地元の福岡で行われる、このマラソンも地域の方々の応援を受けながら走れる喜びは、本当にありがたいことです。

健康管理の一環でこれからも体力と体型を維持するためにも続けて、やるからには、さらにタイムを向上できるよう頑張りたいですね。

この記事がみなさんの役に立てば幸いです。

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