ついに迎えた福岡マラソン2024。
今年も42.195kmのフルマラソンを完走したものの、日頃の練習量が不足していたことと体重調整できておらず、目標としていたサブ4（4時間以内での完走）を達成することができませんでした！
とは言え、今回も多くのボランティアの方々や沿道の大きな声援のおかげで無事に走る事ができました。
福岡・糸島の美しい景色
早朝の天神中央公園からスタートし、福岡タワーや糸島の海沿いを巡るコース。海風を感じながら走ると、心が洗われるような気分になります。
特に糸島の二見ヶ浦あたりは、観光スポットでもあり、眺めは最高です。
ただ、ランナーからすると1番きついところなので景色を見る余裕もないかもしれたせん…
沿道からのあたたかい応援
沿道からの応援はまさに福岡市の心の温かさを感じさせてくれます。
老若男女問わず、たくさんの地元の方々が「がんばれ！」と声をかけてくださり、その声援が力となって足を動かしてくれます。
充実の給水・給食ポイント
福岡マラソンの楽しみのひとつが、各所に設置された給水・給食ポイント。
今年も地元の名物品が盛りだくさんでした。
特に、牧のうどんやアゴだしスープは、疲れた体にしみわたる美味しさです。
地元食材を活かした補給食は、参加者の楽しみを倍増させます。
途中のラップタイム
今回は30kmあたりから一気に脚にきて、歩く事すらままならない状態に…
目標タイムはほど遠く事前準備ができておらず、ペース配分も失敗でした。
以下は5kmごとのラップタイムです。
| 時刻 | ラップ | 時間 | |
| start | 8:21:47 | 0:00 | 0:01:47 |
| 5Km | 8:49:51 | 0:28:04 | 0:29:51 |
| 10Km | 9:16:22 | 0:26:31 | 0:56:22 |
| 15Km | 9:43:26 | 0:27:04 | 1:23:26 |
| 20Km | 10:10:57 | 0:27:31 | 1:50:57 |
| 中間 | 10:16:54 | 0:05:57 | 1:56:54 |
| 25Km | 10:39:29 | 0:22:35 | 2:19:29 |
| 30Km | 11:11:48 | 0:32:19 | 2:51:48 |
| 35Km | 11:55:10 | 0:43:22 | 3:35:10 |
| 40Km | 12:33:51 | 0:38:41 | 4:13:51 |
| Finish | 12:48:20 | 0:14:29 | 4:28:20 |
なんとか完走できたのは、応援してくれた皆さんのおかげです。
ゴールの歓喜と達成感
ゴールした瞬間、これまでの苦労が一気に報われます。
ゴール地点での拍手と歓声、そしてタオルとメダルを受け取る瞬間は何度経験しても感動的です。
今年も無事に完走できたことに感謝し、また来年もこの素晴らしいイベントに参加したいと思います。
完走の証
ゴール後には、完走者全員に特製のメダルとタオルが贈られます。
メダルは福岡市の象徴的なデザインが施されており、毎年異なるデザインが楽しめるのも魅力の一つです。
また、タオルは汗を拭うのにも便利で、完走の喜びをさらに感じさせてくれます。
まとめ
福岡マラソンは、単なる競技の枠を超え、福岡市の文化や地域性、人々の温かさを体感できる最高のイベントです。
私自身は今回、不甲斐ない結果になってしまいましたが次回参加できたときは、しっかりと準備をして臨みたいと思います。
大会関係者のみなさん、ボランティアの方々、ありがとうございました。
みなさんも是非福岡マラソンへの挑戦と福岡の街を満喫してみてください。
この記事がみなさんの役に立てば幸いです。
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