先日、会社のグローバル人材教育（異文化交流）の一環として、海外の人々とのグループディスカッションや英語でのプレゼンテーションを行いました。 海外といっても多岐に渡り、アメリカ、カンボジア、アフガニスタン、ナイジェリア、マレーシアなどの...

6月に入り一気に雨が増えてきましたね。。。 梅雨の季節は、子供たちの外での遊びやスポーツが制限されることがあります。 そんな時期、我が家もそうですが、家でじっとしていても仕方ないので、子ども達と一緒に、室内で体幹トレーニングを行うこ...

みなさんは、日頃から体力づくりや筋トレをしていますか？ 私自身は、最近全くランニングもできておらず太っていく日々です。。。 一般的に仕事も中堅以上の立場になってくる40代は、男性・女性は仕事や家庭の責任を果たすために日々忙しく過...

夏場の少年サッカーは熱中症や脱水症状のリスクが高まるため、適切な水分補給が欠かせません。 そのために重要なアイテムが水筒です。 水筒にもいろんな商品があります。 今回は、夏場の少年サッカーにおいて必要な水筒の選び方とおすす...

5月に入り晴れると25℃以上になるような暑い日も続き、梅雨っぽくジメジメとした暑さや雨が嫌になるこの季節。 みなさんはどうお過ごしでしょうか？ 先日、これまで使っていたアンブレラから改めて子どものサッカー観戦用にと追加で購入しま...

梅雨の時期は、少年サッカーをする子どもたちにとっても大変な季節です。 雨が降り続くため、練習や試合が中止になったり、適切な装備や対策をしなければケガをする危険があります。 そこで、今回は少年サッカーと梅雨について、簡単ですが役立...