高校生になった娘が、これまでほとんど経験のなかったテニス部に入りました。
小さい頃からテニスをやっていたわけでもなく、私自身もテニスは素人。
「せっかく始めたんだから、できるだけ上手くなってほしい」
そんな親心から、自宅でも何か練習できる方法はないかとネットで探していました。
そこで見つけたのが、テニスの自主トレ器具として以前から気になっていた「TopspinPro（トップスピンプロ）」です。
正直、最初は、
「こんな器具で本当にテニスが上手くなるの？」
と思っていました。
それでも調べてみると、トップスピンのラケット軌道やボールを擦る感覚を繰り返し練習できる器具とのこと。
高校からテニスを始めた初心者の娘には、意外と合っているかもしれない。
そう思い、思い切って購入してみました。
TopspinProってどんな器具？
TopspinProは、テニスボールを固定した状態で、ラケットを使ってトップスピンの動きを繰り返し練習するための器具です。
公式サイトによると、トップスピンを打つために重要な「ラケット面の角度」「ボールを擦る感覚」「正しい動きの反復」を練習できるように設計されています。1分間に30回程度の反復練習も可能とされています。
日本の正規代理店も、初心者・中級者がトップスピンの基本を習得するための練習器具として紹介しています。
実際の商品はこんな感じです。
台座の上にボールが付いていて、そのボールをラケットで下から上へ擦るようにスイングします。
普通の素振りとは違って、実際にボールにラケットを当てるので、「ラケットでボールを擦る」という感覚を体で覚えやすいのが特徴です。
高校から始めた初心者だからこそ、ちょうど良かった
娘は高校からテニスを始めたので、当然ながら最初からきれいなフォームで打てるわけではありません。
テニス経験のない私が教えようとしても、
「YouTubeなど参考動画をみせる」
「本人を撮影した動画と比べる」
くらいしかできません。
そこでTopspinProを使ってみると、少なくとも「ラケットをどう動かせばいいのか」という部分を自分で確認しながら練習できる。
これが思った以上に良かったです。
「ボールを擦る」って、初心者には難しい
テニスをやったことがない人には、
「トップスピンをかける」
と言われても、正直よく分かりません。
ボールを強く打てばいいわけでもありません。
ラケットを下から上方向に動かしながら、ボールの後ろを擦るような動きをする必要があります。
TopspinProでは、固定されたボールを実際にラケットで擦るので、
「こういうことか！」
という感覚をつかみやすい。
しかも、うまくラケットを動かせたかどうかを、ボールの回転やラケットの動きから自分で確認できます。
この「感覚を確認できる」というところが、普通の素振りとは大きく違うところだと思います。
自宅でできるのが一番ありがたい
高校生になると、部活だけでも結構な時間を使います。
学校から帰ってきて、さらにテニスコートへ行って練習するというのは、なかなか現実的ではありません。
その点、TopspinProなら自宅で練習できます。
「今日は5分だけやってみよう」
という使い方ができる。
公式サイトでも、1日2分程度の短時間練習を提案しています。
もちろん、2分やればテニスが劇的に上手くなるという意味ではありません。
でも、
毎日少しずつ正しい動きを繰り返す
ということができるのは、自主トレとしてかなり大きなメリットです。
実際に使ってみて感じた「一番良かったこと」
私が一番良いと思ったのは、
「親がテニスを教えられなくても、自分で練習できる」
ということです。
私自身がテニス経験者なら、
「もっとこうしたほうがいい」
と具体的にアドバイスできるでしょう。
でも、テニス素人の親にはそれができません。
その点、TopspinProなら、ある程度決められた動作を繰り返すことができます。
もちろん、実際のテニスはこれだけではありません。
足の動き、体重移動、ボールとの距離、タイミング、打点など、実際のコートでなければ身につかないこともたくさんあります。
だからTopspinProだけでテニスが上手くなるとは思っていません。
それでも、
「自宅でできる基礎練習」
としては、かなり優秀だと感じました。
こんな使い方をしています
我が家では、毎日長時間練習するというより、
短時間を繰り返す
ことを意識しています。
例えば、
- フォアハンドを繰り返す
- バックハンドを繰り返す
- 休憩する
- もう一度フォームを確認する
といった感じ。
「今日は練習しなさい！」
と強制するのではなく、
「ちょっとトップスピンプロやってみたら？」
くらいの感覚です。
高校生なので、親があまり口を出しすぎるのも良くありません。
本人が「ちょっとやってみよう」と思えることが大切だと思っています。
TopspinProの価格は決して安くない
一方で、購入するときに一番悩んだのが価格です。
現在、国内で販売されている商品を見ると、2万円前後の商品もあり、決して安い練習器具ではありません。
正直、
「2万円以上払って、使わなくなったらどうしよう……」
という不安はありました。
でも、実際に使ってみると、
「買って良かった」
と思える商品でした。
特に高校からテニスを始めた娘の場合、これから3年間テニスを続けるのであれば、自宅で繰り返し使えることを考えると、そこまで高い買い物ではなかったかなと思っています。
もちろん、これだけで上手くなるわけではない
ここは誤解しないようにしておきたいところです。
TopspinProは、あくまでも練習をサポートする器具です。
実際のコートでは、
- 相手が打ったボールへの対応
- フットワーク
- ボールとの距離
- タイミング
- ラリー
- サーブ
- 試合での判断
など、TopspinProだけでは練習できないことがたくさんあります。
だから、
TopspinProでフォームの感覚を覚える
↓
部活で実際のボールを打つ
という使い方が一番良いと思います。
TopspinProの公式サイトでも、実際のボールを使った練習やフットワークなどと組み合わせて使うことが案内されています。
まとめ
娘が高校からテニスを始めて、親として何かサポートできないかなと思って購入したTopspinPro。
最初は、
「本当にこんなもので上手くなるのかな？」
と半信半疑でした。
でも実際に使ってみると、
「自宅で正しいスイングを繰り返し練習できる」
というだけでも、大きな価値があると感じています。
テニス経験者ではない私が直接教えることはできなくても、こういう練習環境を用意してあげることならできます。
そして何より、
娘自身が楽しそうに練習している。
これが一番うれしいところです。
高校から始めたので、最初から経験者に追いつくのは簡単ではありません。
それでも、毎日のちょっとした練習の積み重ねが、半年後、1年後にきっと違いになってくるはず。
これからも部活で頑張る娘を、親としてできる範囲でサポートしていきたいと思います。
「高校からテニスを始めたけど、少しでも上手くなりたい！」
そんな初心者の自主練習を考えている方には、TopspinProは一度検討してみてもいい練習器具だと思います。
この記事がみなさんの役に立てば幸いです。
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