みなさん コロナ禍で外出自粛や在宅ワークが続く中、運動不足が続いていませんか?
私は、飯もお酒も好きなので、欲望のまま食べたり飲んだりすると直ぐに体形に現れブクブクと太ってしまいます。。。
40歳も過ぎ、体形と体力維持のためにも定期的に走ったりしています。
走るためには目標を設定したいということもあり、地元の福岡マラソンに毎年エントリーをするようにしています。(当選するかは運次第)
そんな福岡マラソンの受付が今週(4/19より)開始されました。
今回は、福岡マラソンのご紹介と個人的な感想を含めた雑記として記事にしました。
福岡マラソンとは
福岡県の2つの都市である福岡市と糸島市を跨ぐ市民マラソンです。
2014年から開催され、今回(2021年)で7回目の開催となります。
昨年(2020年)は、コロナの影響から中止となりましたが、今年は開催されるようで4/19から受付が開始されました。
スタート地点は、福岡市の中心都市である天神です。
スタート時点では、街中からスタートし、少しずつ自然豊かな景観に代わり、ゴールは糸島市へと移っていきます。
■コースマップ
コースマップは以下の添付を参照ください。
引用:福岡マラソン コースマップ
■種目と参加料
✳︎毎年参加料も変わってますので正確な金額は公式サイトでもご確認下さい。
種目 | エントリー区分 | 定員 | 制限時間 | 参加料 | |
---|---|---|---|---|---|
マラソン (42.195km) |
登録の部 一般の部 |
個人 グループ |
12,000人 | 7時間 | 14,800円 |
車いす競技 (5.2km) |
高校生以上 | 個人 | 20人 | 30分 | 3,300円 |
中学生 | 2,200円 | ||||
ファンラン (5.2km) |
高校生以上 | 個人 グループ |
2,000人 | 65分 | 3,800円 |
中学生 | 2,200円 |
参加目的(個人的な感想)
個人的な見解ですが、参加する目的としては次のとおりです。
(1)体形/体力維持
もともと太りやすく、運動しないと顔や体にすぐぜい肉としてでてきます。
趣味のサッカーも今ではあまりやる機会がなく、在宅ワークになると更に体力が落ちていくばかりです。
健康的な体を維持するためにもマラソンに挑戦しています。
(2)モチベーション維持(目標がないと走れない。。。)
せっかく走るなら何か目標がないと長続きしないと思っています。
そのため、約42kmのフルマラソンを走れるか、タイムをどれだけ縮められるか意識して練習しています。
(3)カッコいいところを子どもに見せたい
動けるオヤジとして、年齢を重ねても子ども達と一緒に遊んだりスポーツをできる関係でいたいと思っています。
子ども達からも凄いと思われる親でいるためにも動ける体を維持したいと思ってます。
また、マラソンは誰でもできるものですが、すぐにできるものでもありません。
具体的には、日々練習して少しずつ走る距離を延ばしていけば、フルマラソンは男女や年齢問わず誰でも走れる距離だと思います。
一方で、仕事や勉強と同じく日々の積み重ねが大事でありすぐにできるものではありません。
その点は、自分自身にも子ども達にも伝えていきたいと思っています。
(4)福岡県(近く)の大会だから
マラソン当日の沿道の応援って私は凄く力を貰います。
ましてや、知り合いがいたりすると特に嬉しくなります。
(子どもの頃の運動会を思い出す感じ)
地元だからこそ、近所や会社関係を含む知人からの応援を背に走れることは、きついマラソンにおいても嬉しさと楽しさがあります。
申込方法
詳しくは公式サイトを確認頂けるとわかりますが、簡単に書くと次のような流れです。
(1)ランネット(RUNNET)のID取得
申し込みにあたりランネットIDが必要となります。
ランネットとは、いろんな大会へのエントリーができたり結果が確認できたり、日記やショッピングなどもできるランナー用のポータルサイトです。
福岡マラソン等に出場するための個人情報を事前に登録する必要があります。
(2)ホームページより申込
公式サイトのエントリーボタンから申し込みを行います。
申し込みの際、目標時間や過去の参加レースの記録や回数、その他注意事項等を確認してから申し込みとなります。
(3)当選後に参加料を支払い完了
およそ2ヶ月後くらいに抽選結果がでます。
結果はメールで通知されますが、公式サイトやランネットからでも当選結果がわかります。
当選後に参加料の支払いが必要となります。
クレジットカードやコンビニ支払い等で参加料の支払いが完了すれば申し込み完了です。
あとは、当日に向けて体力をつくり、大会前日の受付に参加し、ゼッケン等を受け取る流れになります。
まとめ
今回の大会は、コロナの影響を受け、海外からの参加はできないようです。
参加する/しないは、人ぞれそれの考えで良いと思いますが、一度も参加していないようでしたら、マラソンに挑戦してみるのは良いと思います。
また、子育てをしている一人の親としても、子ども達が日々成長し変化している中で、少しでもカッコいい父親として頑張っている姿を見せたいと思っています。
今後のコロナ感染状況等で、やむ無く中止となる可能性もあるかもしれませんが、今年の福岡マラソンが開催されることを願ってます。
この記事が皆さんの役に立てば幸いです。
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