みなさんはスライドボードって知ってますか？
スポーツをする際の体幹を鍛えるのに効果があるということで実際にYoutubeなどで動画を見ながら面白そうだなと思って買ってみました。
今回はそんなスライドボードを実際に購入して試してみたので、簡単ですが記事にまとめました。
興味があれば、ぜひご覧ください。
購入商品
購入した商品はこちらです。
届くとこんな感じです。
開けてみるとこんな感じです。
①本体（スライドボード）と専用ネット
②説明書
③専用グローブ（手用）
④専用シューズカバー（足用）
実際の映像
子ども達に使わせてみました。
やらせてみるとこんな感じです。
商品の保証上は良くないのかもしれませんが、専用のシューズ袋でなくても、実際のところスーパーの袋でやってみても十分楽しめます。
その他
スライドボードをメンテナンスを行う上でシリコンスプレーがあると良いです。
（滑りやすくなるのでトレーニングも効果が出ます）
その他にも、体幹トレーニング用の商品も検索してみるといろいろとあって少し悩みました。
まとめ
スライドボードは見た目以上に結構体力を使って良いトレーニングになります。
また、子どもも興味を持って遊びだすので、個人的には遊びの延長がトレーニングになっているくらいがちょうど良いのかと思っています。
ただ、飽きっぽい子ども達を飽きさせないように、子ども同士で回数や時間を競わせたりして楽しく体幹を鍛えていけると良いのではないでしょうか？
この記事がみなさんの役に立てば幸いです。
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